Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
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58.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2017:
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1694 kcal
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Fat: 55.61g | Prot: 88.22g | Carbs: 216.46g.
Breakfast: Alteza Cereales Integrales, La Fageda Yogurt Desnatado, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado. Lunch: Hacendado Muslo Deshuesado, Huevo Frito sin Grasa, Verdura Plancha, La Fageda Yogurt Desnatado, Hacendado Arroz Integral, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Buckler 0,0 Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Manzana Verde, Eroski Sannia Cereales Integrales, MyProtein Impact Whey Protein, La Fageda Yogurt Desnatado, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Cebolletas o Cebollas de Primavera, La Fageda Yogurt Desnatado, Pepino (con Cáscara). Snacks/Other: Arándanos. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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