Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
500 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 46.24g | Carbs: 37.22g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|