Ben denemiştim kabızlık oluyor 2 gün yapıp bıraktım
05 Sep 17 by member: pnarelisa
|
Patates diyeti yaparken günde en az 3 lt su tüketince olmuyor ben ikinci kez yapıyorum bir ara verdikten sonra gayet başarılı
05 Sep 17 by member: ozlemdgryl
|
Size fayda sağlamışsa ne güzel 😊😊
05 Sep 17 by member: pnarelisa
|
Bende denedim yıllar önce veriliyor ama geri de alınıyor dikkat etmeyince tüm diyetler de olduğu gibi
05 Sep 17 by member: zubeydekpc
|
şimdiki favorim isvec diyeti bakalım yapabilirsem 😁
05 Sep 17 by member: zubeydekpc
|
İsveç diyeti nasıl hapiliyor
05 Sep 17 by member: ozlemdgryl
|
o da 13 günlük en az 6 En fazla 13 gün yapabiliyorsun protein ağırlıklı bir diyet ara öğün yok araştırıyorum yapan kişiler gayet memnun en az 5 en fazla 9 kg veren var
05 Sep 17 by member: zubeydekpc
|
haydeee moda oldu buda. şekerle diyetmi olur?
05 Sep 17 by member: nucromer
|
Şeker derken? İsveç diyetini sıraya ekledim bende o zaman
05 Sep 17 by member: ozlemdgryl
|
05 Sep 17 by member: abartach
|
işin garibi her diyette olduğu gibi verilen kilolar geri aliniyor diyor bence yaptiginiz hatalari bir dusunun ve bugunden itibaten ders alin x diyeti size şu kadar surede şu kadar kilo verdiyecgZ diye bir iddiada buluyorda arkanixa bakmadan kaçın :D
05 Sep 17 by member: irfan keklikçi
|
Evet daha Sonra almamak için dikkat etmek gerek ama bir kaç günlük detokslar vücudu arındırır
05 Sep 17 by member: ozlemdgryl
|
Patates full nişasta nişastada şekere dönüşür protein daha sağlıklı 😒
05 Sep 17 by member: Uswind
|
05 Sep 17 by member: minions1947
|
sürekli yesillik yiyip besinlerdeki maktolari guzel ayarlayp sekerdn uzak durursn arinmaya gerek kalmaz
05 Sep 17 by member: irfan keklikçi
|
zaten cok sağlıklı olsa vu diyetler uzun sure yapilablr olurdu
05 Sep 17 by member: irfan keklikçi
|
Abartach patates haşlanmış hali bol miktarda nişasta yani karbonhidrattir bu diyette patatesin bağırsak temizleme özelliğinden faydalaniyoruz ancak bu diyet herkesin uygulaması doğru değil sağlık sorunu olanlar yapmasin
05 Sep 17 by member: ozlemdgryl
|
Şok diyetlerde Şok ölüm kapınızın önünde, böyle saçma sapan işlere kalkişmayin internette söylenen herşeye inanmayin kalori açığınizi olusturun sağlıklı beslenin spor yapın gerisi zaten sabır işi kısa sürede kilo vercem diye bok yoluna gitmenin manası yok
05 Sep 17 by member: kadiryksl
|
Detokslar kısa süre yapılıyor biliyorsunuzdur ciddi sağlık problemi olmayanlar için problem olmayacağını araştırdım bende bundan dolayı başladım ve ilk günden 1 kg vermisim
05 Sep 17 by member: ozlemdgryl
|
giden şey kiloysa merak ediyrm hemen nasil aliniyor diyelim ben sağlıklı beslenerek 20 kilo verdim diyeti biraktim hemen kilo mi alacağım birakin bu işleri illa detoks yapacaksn guzelce beslen ic maydonoz suyunu limon suyunu bilmem neyini sadece patates ve yogurt yiyerek ne diyet olur ne detoks amac kilo vermekse sadece hic yemednde veriran veya sadece su icerek veya sadece hamurisi yiyerek
05 Sep 17 by member: irfan keklikçi
|