pamsen23's Journal, 05 Sep 17


View Diet Calendar, 05 September 2017:
1251 kcal Fat: 27.49g | Prot: 78.22g | Carbs: 168.75g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Apfel, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Lunch: Basmati-Reis, Spiegelei. Snacks/Other: ZEC+ Eiweißshake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. more...
2273 kcal Exercise: Elliptical - 20 minutes, Gym - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Huhu, hey, Dich gibts ja noch. :-) 
05 Sep 17 by member: marcothebrain
Mjam...  
05 Sep 17 by member: Tyarcy
Hallo Marco, ja 👍 alles Bestens.... Jetzt wird wieder Buch geführt... 
05 Sep 17 by member: pamsen23
Fängst ja gleich lecker an. :-) 
05 Sep 17 by member: marcothebrain
Danke! heute gleich wieder vergessen...Ich reiche nach:-) 
06 Sep 17 by member: pamsen23

     
 

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