ozlemdgryl's Journal, 05 Sep 17


View Diet Calendar, 05 September 2017:
539 kcal Fat: 12.37g | Prot: 21.73g | Carbs: 86.28g.   Breakfast: Pınar Doğal Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Lunch: Pınar Doğal Yoğurt, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Dinner: Pınar Doğal Yoğurt. Snacks/Other: Nescafe Sade. more...
1656 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Vee günün sonunda 3 lt su ve 1 kg gitmiş  
05 Sep 17 by member: ozlemdgryl
Çok güzel masallah bide sabah aç tartil 💪💪 
05 Sep 17 by member: zubeydekpc
Evet o zaman daha çok gidecektir inşallah azimle sabırla gidecekler....  
05 Sep 17 by member: ozlemdgryl
Günaydın nasıl gidiyor bu gün ikinci gün 😊  
06 Sep 17 by member: zubeydekpc
Günaydın halsizim biraz ama sonuç gerçekten güzel daha önce yaptığımda ilk gün kilo kaybım olmamisti 
06 Sep 17 by member: ozlemdgryl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ozlemdgryl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.