|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1469 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 78.10g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Апельсины, АТБ Кокосовая Стружка, Stella Шоколад 80% Стелла Органик, Семена Льна, Добродія Овсяные Хлопья. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Premialle Фета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Свекла Вареная, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Куриные Котлеты в Духовке, Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Укроп, Помидоры Черри. Snacks/Other: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Сладкий Красный Перец, Селянське Молоко 3,2%, Миндаль, Американо, Danone Йогурт Активия Классический, Красное Яблоко. more...
|
|
1546 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|