Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
2093 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 121.86g | Carbs: 285.22g.
Breakfast: Красное Яблоко, Жимолость, Мистраль Киноа, Спирулина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Чай, Помидоры, Запеканка из Кабачков и Творога. Snacks/Other: Жимолость, Нектарины, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasik87's Weight History
|