|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 98.91g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Зеленый Чай, Черная Смородина, Dr. Oetker Какао Темный, Бананы, Волошкове Поле Греческий Йогурт, Добродія Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Яготинский Кефир 2,5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Верес Горчица Французская, Комо Сыр Кантри, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Молодая Морковь, Чай с Медом, Апельсины, Американо, Миндаль, Помидоры Черри, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Авокадо, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками. more...
|
|
|
|