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Fagioli alla messicana e spinaci
View Diet Calendar, 07 September 2017:
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1282 kcal
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Fat: 16.82g | Prot: 56.11g | Carbs: 223.93g.
Breakfast: Burro di Arachidi, Schär Mini Baguette. Lunch: Fico d'India, Melanzana Cotta, Barilla Pasta. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carrefour Fagioli alla Messicana. Snacks/Other: Pancakes Proteici al Cacao. more...
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1963 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Avrei caricato con proteine o carboidrati o anche solo altre verdure o frutta
Io morirei di fame 😅 stasera ho cenato con quasi 3,5h di carne più verdure
07 Sep 17 by member: erika.baudino
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i fagioli fanno parte delle proteine.Con i carboidrati ho caricato stamattina e a pranzo ;)
07 Sep 17 by member: Guenda81
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i fagioli sono carboidrati, contengono anche proteine, ma rientrano nei carbo, infatti nella dieta chetogenica non si mangiano. Inoltre se fai anche palestra assumi troppo poche calorie così.
07 Sep 17 by member: toniManera
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come si fa a cambiare la foto profilo?
07 Sep 17 by member: toniManera
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08 Sep 17 by member: vidafrenetica
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08 Sep 17 by member: toniManera
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ok tonimanera grazie di avermi dato delle nuove info :)
08 Sep 17 by member: Guenda81
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