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Ieri sera ci siamo regalati una cena da Mc, noi 3 come non facevamo da tanto tempo, sicuramente ben prima dell'estate. ci sono tante cose da festeggiare, tanti cambiamenti ci aspettano e un momento di "svago" ci voleva proprio. la loro felicità vale ben più di 1000 pensieri su "oh cavolo sto mangiando le patatine salate". e infatti oggi la bilancia segna 200 gr in meno ma lo tengo come bonus, so che il week-end è sempre un mezzo disastro.
Sento l'ansia di sottofondo per tutto quello che mi aspetta. è lì ma spero di riuscire ad essere abbastanza brava a tenerla almeno a bada.
View Diet Calendar, 09 September 2017:
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1707 kcal
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Fat: 52.17g | Prot: 93.57g | Carbs: 212.95g.
Breakfast: Colussi Granturchese, Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso). Lunch: Prugne, Coop Olive Nere Snocciolate, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Pizza di mio marito (ricetta base). Dinner: Pesca Noce, Galbani Formaggino, Esselunga Pastina, Esselunga Minestrone 15 Verdure. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente con Mandorle, Ananas, Fragole, Yogurt-Gelato, Alpro Coconut Almond, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. more...
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2081 kcal
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Exercise:
Pedalling - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes. more...
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