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Peso subiu, mas ta voltando pro normal, foco no final de semana que vem que tem corrrida
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79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2017:
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2199 kcal
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Fat: 65.92g | Prot: 154.83g | Carbs: 249.19g.
Breakfast: Cebolas, Ovo, Trio Barra de Cereais Morango com Chocolate, Florestal Balinha do Coração, Morangos, Courgete Amarela, Dovo Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Açúcar Granulado, Gema de Ovo, Ovo Cozido, Cenouras, Cebolas, Vagem, Couve-Flor, Courgete Cozida. Dinner: Batatas Brancas (com Casca), Peito de Frango, Açúcar Granulado. Snacks/Other: Dovo Clara de Ovo, Morangos. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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