Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1647 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 81.16g | Carbs: 253.45g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд, Нескафе Кофе Растворимый, Инжир, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка. Dinner: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Лечо, Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Банан, Дыня, Хлеб, Хамса, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Нескафе Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|