icecold2007's Journal, 13 Sep 17

мой полюбившийся салат из курогруди с овощами и сметанкой) честно говоря че то есть не хочется, такое чувство, что недавно я сьела кастюлю еды....но надо в себя это закинуть, я и так недобираю впоследнее время...салат вкусный , полезный , так что справлюсь

---

1640 kcal

Fat: 37.54g | Prot: 162.63g | Carbs: 162.38g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...