Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
95.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1024 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 61.11g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. Lunch: Имбирь Маринованный, Vici Крабовое Мясо, Рис с Овощами. Dinner: Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nick_ole's Weight History
|