|
Biraz atistiralim
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
738 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 34.95g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Elma. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Makarna, Sulu Köfte. Snacks/Other: Kavun (Kokulu Kavun), Türk Kahvesi, Ülker Çiziviç, Eti Benimo. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 29 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|