|
Najbliższy weekend to będzie wyzwanie - firmowa impreza na Mazurach. W piątek wieczorem promile ;-), w sobotę kajaki, grill i promile :-D a w niedzielę zbieranie grzybów i powrót. Promile to albo białe wino, albo coś wysokonapięciowego (pyffko na LCHF nie teges, może jedno dziennie się zrobi). Dobrze, że jedzenie będzie takie, że da się utrzymać właściwą michę.
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
2368 kcal
|
Fat: 194.98g | Prot: 87.45g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Dawtona Groszek Konserwowy, Szubryt Konserwa jak z Prlu, Tesco Majonez Wyśmienity, Pomidory. Dinner: Duda Pasztetowa Firmowa, Tesco Majonez Wyśmienity, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Duda Mortadela Firmowa. more...
|
|
2942 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|