Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
781 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 46.00g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Rondo Конфеты, Чай с Лимоном, Груши, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Просто Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|