|
Śniadanko z bekonem :)
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
2477 kcal
|
Fat: 187.28g | Prot: 76.86g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Secretto Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone, Tesco Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica, Błonnik Apteo, Olej Lniany. Lunch: Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Mleczarnia Piaski Śmietana 30% Luksusowa. Dinner: Top Fish Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Biały Ryż (Długoziarnisty), Czerwona Fasola (z Puszki), Ogórek Kiszony, Jajko na Twardo. Snacks/Other: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Błonnik Apteo, Babka Piaskowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Baroni Parówki Drobiowe. more...
|
|
5338 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Grocery Shopping - 4 hours and 48 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 4 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 3 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soba24082's Weight History
|