Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
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82.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2017:
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822 kcal
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Fat: 54.24g | Prot: 34.90g | Carbs: 54.31g.
Lunch: Kiwi, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Dinner: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Cenouras. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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giselleas's Weight History
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