Scotiie's Journal, 20 Sep 17

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Ist schon erschrenkend, wie man sich im Laufe der Jahre gehen lässt. Heute hab ich mein Höchstgewicht mit 86.7 kg erreicht. Soweit wollte ich niemals kommen :( und nun ist es so.

Als ich damals mit FatSecret und Training Zuhause gemacht habe, purzelten 6 Kilo.

Heute habe ich meinen alten Account wieder angemeldet und hoffe das es mich wieder so unterstützt und ich endlich aus diesen Teufelskreislauf heraus komme.

View Diet Calendar, 20 September 2017:

1831 kcal

Fat: 96.07g | Prot: 53.87g | Carbs: 187.37g. Breakfast: Gymqueen Queenella White, Erdbeermarmelade, Hochland Sandwich Scheiben Butterkäse, Harry Körner Balance Sandwich. Lunch: Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Schweinebauch, Kartoffelpüree, Magnum Yoghurt Fresh. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Heinz Knoblauch Sauce, Heinz Curry Mango Sauce, Herta Knacki Geflügelwürstchen, Kartoffelpüree. more...

2840 kcal

Exercise: Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

Hallo zurück! Nett dich kennenzulernen auch unter diesen Umständen.

20 Sep 17 by member: ditadoesthehula

Hi ;) Danke gleichfalls... Ich muss schon sagen , dass ich diese Erneuerung sehr nett und anspornend finde !

20 Sep 17 by member: Scotiie

Welcome back! Viel Erfolg! Unterstützung ist garantiert!

20 Sep 17 by member: Sonnenkindl

Huhu! Viel Erfolg! 🙋

20 Sep 17 by member: Luise Freiheit

Danke ihr Lieben :)

20 Sep 17 by member: Scotiie

Hallo! Drücke dir die Daumen! Tut gut zu wissen dass wir alle mehr oder weniger das selbe Ziel haben! :-)

20 Sep 17 by member: Rohdiamantin

viel Erfolg :)

20 Sep 17 by member: Viviace

Da gebe ich dir recht. Ist eine schöne Motivation .. :)

20 Sep 17 by member: Scotiie

Ganz viel Spaß und Erfolg!

20 Sep 17 by member: 24Shana

Viel Erfolg für den Neustart 🍀

20 Sep 17 by member: Monesa70

Gutrn Morgen. Da wir alle das gleiche Ziel haben drück ich dir die Daumen. Auf zum Neustart

20 Sep 17 by member: schnorra

Viel Erfolg ✊🏻

20 Sep 17 by member: Eskimo82

Bin in der gleichen Lage , seit einer wichen wieder dabei

20 Sep 17 by member: heidi osswald

mich nervt es auch kann im Moment nicht viel Sport machen werde demnächst operiert und schon klettert das Gewicht rauf obwohl ich schon auf 1000 Kalorien runter bin eigentlich dürfte ich 1600 verbraten manchmal weiß ich nicht was ich noch machen soll 😣

20 Sep 17 by member: sonjatrammer1

ich nehme ohne sport auch nicht ab, bzw muss da echt so wenig essen das es zum scheitern verurteilt ist.

20 Sep 17 by member: chuckyshelheim

Hau rein! Viel Erfolg! 🍀

20 Sep 17 by member: CT246

Viel Erfolg wünsch ich dir 👍

20 Sep 17 by member: Fehlerling

Das packst du auch diesmal.ein Zeichen das Selbstkontrolle was bringt

21 Sep 17 by member: suska16

Hey , ging mir ähnlich .... war bei 85 kg angekommen ..... Klausurstreß ;-( aber hey ich bin seit Montag dabei und es klappt ganz gut ;-)

21 Sep 17 by member: Tasimo

Auf einen guten Neustart. Viel Erfolg🍀. Wird schon klappen.

21 Sep 17 by member: ChipBobo

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