olja-z's Journal, 21 Sep 17


View Diet Calendar, 21 September 2017:
1029 kcal Fat: 46.21g | Prot: 52.45g | Carbs: 105.44g.   Breakfast: Руккола, Соусом Песто, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Valio Сыр Ольтермани 17%, Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Соусом Песто, Лукас Печенье с Семечками, Помидоры, Добряна Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Булгур, Тушеные Овощи, Грибы Сушеные в Сливках, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Апельсины. more...

3 Supporters    Support   




olja-z's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.