olja-z's Journal, 22 Sep 17


View Diet Calendar, 22 September 2017:
1506 kcal Fat: 59.70g | Prot: 79.50g | Carbs: 173.16g.   Breakfast: Апельсины, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сухие Семена Чиа, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Суп Пюре из Брокколи. Dinner: Булгур, Комо Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Грибы Сушеные в Сливках, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Добряна Моцарелла. Snacks/Other: Волошкове Поле Кефир 1%, Молокія Йогурт Густий, Малина, Сливы, Зеленый Чай, Лимон, Словяночка Молоко 2,5%, Имбирный Чай, Кофе, Грецкие Орехи, Тыква Запечённая с Яблоками и Медом, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой из Творога Простоквашино. more...

6 Supporters    Support   




olja-z's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.