Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1804 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 38.99g | Carbs: 230.98g.
Breakfast: Медоборы Торт Таврида, Борщ Вегетарианский. Lunch: Белый Хлеб, Венигрет, Рассольник Постный. Dinner: Рассольник Постный. Snacks/Other: Судак, Пиво, Летний День Молоко 3,2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Соленья, Белый Хлеб, Жареная Картошка. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Boxing - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|