|
Е-хууу 😆
|
94.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1261 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 71.74g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Перекресток Самса с Говядиной. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Говядина Отварная. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Арбуз, Дыня, Мармелад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|