Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
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70.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2017:
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2479 kcal
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Fat: 80.49g | Prot: 68.05g | Carbs: 370.00g.
Breakfast: Kirschtomaten, Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Radieschen, Nutella Nutella, Ja! Puten-Salami, Zentis Pflaumenmus, Roggenbrötchen. Lunch: Aldi Trauben Kernlos. Dinner: REWE Bio Maronen, Aubergine, Champignons, Zucchini, Paprika, Karotten, Real Quality Kokosmilch, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Snacks/Other: Seeberger Datteln, Pekannüsse, Mars Mars (51g), Ritter Sport Marzipan, Maurinus Katzenzungen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Wow, wieder ein großer Sprung nach unten! Du machst das super toll!
Ich wünsche dir einen angenehmen sonnigen Sonntag!👍👏🌞
24 Sep 17 by member: B. Margot
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