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View Diet Calendar, 27 September 2017:
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1232 kcal
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Fat: 66.87g | Prot: 68.69g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Ovo de Codorna, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Rúcula, Alface, Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Rúcula, Alface, Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Batata Assada. Snacks/Other: Uvas-Passas, Amêndoas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena Integral. more...
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1987 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...
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Eliane Guerra's Weight History
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