marcelameireles's Journal, 27 Sep 17


View Diet Calendar, 27 September 2017:
1677 kcal Fat: 72.61g | Prot: 111.41g | Carbs: 152.09g.   Breakfast: Kero Coco Água de Coco, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (1), Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mexerica, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango, Couve Refogada. Dinner: Subway Tomate, Chicória, Pronto Light Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Santa Helena Cocada Light, Danubio Requeijão Light, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Nescau Nescau Light (Pronto). more...

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