penkey's Journal, 28 Sep 17

Dari tadi bawaan gak mood.
diet sih, jadi porsi bakso kosong + nutri sari hangat aja.

View Diet Calendar, 28 September 2017:
1189 kcal Fat: 50.80g | Prot: 87.06g | Carbs: 91.62g.   Lunch: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ikan Patin, Teh Manis. Dinner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Other: Chitato Sapi Bumbu Bakar, Qtela Keripik Ubi Ungu. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
bacooooooo 
28 Sep 17 by member: yakper
mau makan bakso jg #nunggucheatday  
29 Sep 17 by member: jannahaja
Mbak @jannah Semangat mbak Mbak @yakper Hehehe  
29 Sep 17 by member: penkey
@penkey iya dong semangat terus.. ini udah masuk weekend hehe :) 
29 Sep 17 by member: jannahaja

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


penkey's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.