Eliane Guerra's Journal, 28 Sep 17


View Diet Calendar, 28 September 2017:
1033 kcal Fat: 64.55g | Prot: 77.96g | Carbs: 34.95g.   Breakfast: Bolo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão). Lunch: Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula, Alface. Dinner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Sadia Bacon em Cubos, Manteiga (com Sal), Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango, Mandioquinha. Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Sabor da Terra Semente de Chia, Maracujá. more...
1983 kcal Exercise: exercícios em casa - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes. more...

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