Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
831 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 63.77g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Банан, Икра, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Курица Вареная, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|