Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1598 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 67.88g | Carbs: 266.32g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Zuegg Варенье Сливовое, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Глобус Ветчина Праздничная, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Перловая Каша, Помидоры. Dinner: Конфета, Дары Природы Финики Сушеные, Красная Цена Курага, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сливы, Персики, Арбуз, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1409 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|