birdostunuzum's Journal, 02 Oct 17

Sağlıklı bir kahvaltı 😋

View Diet Calendar, 02 October 2017:
1402 kcal Fat: 83.95g | Prot: 81.46g | Carbs: 88.34g.   Breakfast: Kiraz Domates, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Et, İstiridye Mantarı. Dinner: Cacık, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Danone Activia Sade. more...
160 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Hayırlı sabahlar 🙋‍♂️🙋‍♂️ Afiyet şeker olsun 😋😋 
02 Oct 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
afieyt olsun...super bi kahvalti 
02 Oct 17 by member: buglemeymen
Teşekkür ederim Mesut, sana da 😊 
02 Oct 17 by member: birdostunuzum

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birdostunuzum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.