|
Творожный торт - невероятная вкуснятина :-)
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1386 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 77.46g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Славмо Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный, Блинчики, Славмо Молоко 2,5%, Royal Forest Какао Порошок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Dinner: Fish House Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Мёд, Бондюэль Горошек Консервированный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью. more...
|
|
 Comments
02 Oct 17 by member: mollinion
|
если хотите по ПП, то;
2 пачки обезжиренного творога
2 яйца
"фит парад" - 6 пакетиков
100гр манка
100гр кокосовая стружка
100гр сметаны;
все перемешать и в духовку.
украшаете чем хотите, у меня сметана + банан + яблоки + финик + корица + орехи
приятного аппетита:-)
02 Oct 17 by member: se_men_ova
|
02 Oct 17 by member: mollinion
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|