Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
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61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2017:
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1267 kcal
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Fat: 76.83g | Prot: 116.19g | Carbs: 32.39g.
Breakfast: Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lunch: Ovo de Codorna, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Suco de Acerola, Filé de Frango Grelhado, Manteiga (com Sal), Queijo Provolone, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café. Snacks/Other: Amêndoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco (10g), Sabor da Terra Semente de Chia, Leite de Coco Caseiro. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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klaralima26's Weight History
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