Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
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61.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2017:
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1150 kcal
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Fat: 49.67g | Prot: 68.24g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi. Lunch: Éclair au Chocolat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Pain aux Céréales. Dinner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Yaourt Nature Sucré, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Endive. Snacks/Other: Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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cocottepc's Weight History
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