Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 61.85g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Обычное Пиво, Рассольник с Говядиной и Перловкой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марилуша87's Weight History
|