Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
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57.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2017:
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1583 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 92.10g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Gerblé Galletas Soja Naranja. Lunch: Tomates Rojos, Tomates, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo, Pan Blanco. Dinner: Tomates Rojos, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Marinada, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cruzcampo Cerveza sin. Snacks/Other: Manzana Golden, Peras. more...
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steady weight
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BambaFit's Weight History
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