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Dejejum (9:00) e almoço (15:00). "Pizza" (base de ovo frito com frango desfiado e queijo por cima) para dejejum e omelete temperado e recheado com frango para o almoço. E ainda há quem diga que sofre quem come correto, kkkk...
View Diet Calendar, 05 October 2017:
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1760 kcal
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Fat: 109.32g | Prot: 147.29g | Carbs: 43.91g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. Dinner: Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral, Quatá Queijo de Coalho. more...
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ssmagnum's Weight History
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