patriciacarlareis's Journal, 05 Oct 17

Menos 8,2kg é pouco?? Não é não! Devagar e sempre! 104 dias de LC. Para representar visualmente o quanto perdi, coloquei o mesmo peso em alimentos que não como mais!!! Ter tudo isso fora de mim não é pouco não!!! Muito feliz!!! #lowcarb #ceto #ji #104dias

View Diet Calendar, 05 October 2017:
860 kcal Fat: 78.51g | Prot: 35.33g | Carbs: 3.75g.   Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates Cereja, Ovo, Coqueiro Atum Ralado (Óleo). more...

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Comments 
@Rakielzinha, valeu pela dica das caixinhas de leite!!!! Como não tinha 8 caixinhas de leite, resolvi representar o peso perdido assim... ;) 
05 Oct 17 by member: patriciacarlareis
Linda ❤ 
05 Oct 17 by member: DeahFit
Muito bem,@patriciacarlareis, parabéns!!!! 
05 Oct 17 by member: Maria.xpy
Em 2 meses,60 dias de low carb foram 10 kg a menos. Minha nutróloga fala que perdi a quantidade de 2 sacos de arroz de 5 kg. Fico só na alegria...rsrs  
06 Oct 17 by member: Miquele Muza
Parabéns peal sua conquista...  
06 Oct 17 by member: Miquele Muza
Pois é @Miquele Musa, essas comparações ajudam, fazem a gente ter a verdadeira noção de quanto está perdendo e a valorizar mais cada quilinhos que vai embora... 
06 Oct 17 by member: patriciacarlareis
E nesse caso perdi 3kg de arroz, 2 de feijão, 2 kg de macarrão, 1l de leite e 200ml de creme de leite...Rsrsrsrs... 
06 Oct 17 by member: patriciacarlareis
E parabéns também @Miquele Muza!!! Cada um no seu ritmo, o importante é o ponteiro e as medidas estarem sempre baixando... 
06 Oct 17 by member: patriciacarlareis
Obrigada @DeahFit e @Maria.xpy!!! 
06 Oct 17 by member: patriciacarlareis
melhor post, kkk.. retrata bem assim a evolução.. o sacrificio para perder 1 é o mesmo para se perder vários, por isso cada conquista deve ser comemorada👏👏 
06 Oct 17 by member: vanilla.m
@vanilla.m com certeza!!!! Rsrsrsrs... 
06 Oct 17 by member: patriciacarlareis
vc não usa creme de leite ?  
06 Oct 17 by member: Vana Lima
parabéns mocinha! Continue sempre assim e nos passa inspiração!!  
06 Oct 17 by member: GMoF
Uau! É muita coisa! Parabéns! Amei a ideia da visualização. 
06 Oct 17 by member: Cycycam
Bom dia, Patricia! Parabéns! Vi que você faz LC. Consegue calcular os carboidratos líquidos nesse aplicativo? Eu não consigo de jeito nenhum! Quero com isso saber meu consumo diário de carboidratos mas não achei a opção. Uso o aplicativo! Obrigada se puder ajudar! 
06 Oct 17 by member: SimoneHollanda
R 
06 Oct 17 by member: SimoneHollanda
Muito legal a comparação  
06 Oct 17 by member: sadraque messac
@patriciacarlareis tb faço esse comparativo com.os.pesos de comidas que não como mais kkk Isso nos anima e muito a eliminar mais " sacos " 😂😂...nao vejo a hora de eliminar 2 sacos de arroz (de 5kg😅). vamo que vamo! #força #foco e #fé 
06 Oct 17 by member: SoAndrade
HAHAHAHAH excelente comparação! 8kg de massa e outros carboidratos! kkkkkkkk PARABÉNS!! 
06 Oct 17 by member: ManuelaSchu
Parabéns, chará!  
06 Oct 17 by member: Patiheitor

     
 

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