patriciacarlareis's Journal, 05 Oct 17

Menos 8,2kg é pouco?? Não é não! Devagar e sempre! 104 dias de LC. Para representar visualmente o quanto perdi, coloquei o mesmo peso em alimentos que não como mais!!! Ter tudo isso fora de mim não é pouco não!!! Muito feliz!!! #lowcarb #ceto #ji #104dias

View Diet Calendar, 05 October 2017:
860 kcal Fat: 78.51g | Prot: 35.33g | Carbs: 3.75g.   Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates Cereja, Ovo, Coqueiro Atum Ralado (Óleo). more...

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Comments 
Parabéns!!!  
06 Oct 17 by member: joelmaandrade
@Vana Lima, o creme de leite eu uso, mas não esse de caixinha que tem carbos. Só uso o de lata da Nestlé que não tem carbo!! 
06 Oct 17 by member: patriciacarlareis
Isso mesmo @SoAndrade, ajuda muito!!! Sacos de 5kg, ui!!! Quero muito chegar nesse nível...Rsrsrsrs... 
06 Oct 17 by member: patriciacarlareis
Não é pouco não, é bastante  
06 Oct 17 by member: mldosantos
Parabéns!! um ótimo resultado 
06 Oct 17 by member: Fhernandacosta
parabéns!!! gostaria de iniciar a LC.como fazer?  
06 Oct 17 by member: raillabdutra
Adorei a comparação. Parabéns!!! 
06 Oct 17 by member: Fat Runner
Legal demais!!! Qualquer dia farei um post assim também!!! 
06 Oct 17 by member: Auspiciosa
👏👏👏👏👏 
06 Oct 17 by member: Antonio Novaes
Parabéns Patrícia!!! 
06 Oct 17 by member: Bilgs
Parabéns, grande resultado.. a evolução é constante, e a nossa alto estima vai lá em cima né? 👏👏👏 
06 Oct 17 by member: Ellen Coss
menina, como você ainda tem tudo isso em casa? 😂😂😂 
06 Oct 17 by member: rakielzinha
parabéns não vejo a hora de fazer isso tambem 
06 Oct 17 by member: Michelle Rauzer
Parabéns! 
06 Oct 17 by member: michelelins1
Cara que maneiro! Parabéns!!!!! 
06 Oct 17 by member: Renata_lowcarb
Isso aí!!!! 
06 Oct 17 by member: Antonio Novaes
kkkkkkkkkk...@Rakielzinha, é que aqui em casa só eu faço low carb!!! Então o que mais tenho é carbos por todo o lado... Rsrsrs... 
06 Oct 17 by member: patriciacarlareis
Obigadão a todos!!!! 
06 Oct 17 by member: patriciacarlareis
Interessante! 
06 Oct 17 by member: JULILI_24
Show de bola! 💪 
06 Oct 17 by member: Cisneiros00

     
 

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