Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1139 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 73.26g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Аладушкин Хлеб Де Лён, Nestle Lion (42г). Lunch: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Победа Майский Вальс, Аладушкин Хлеб Де Лён, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пискаревский Ряженка 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|