|
Снова вес вниз. Какие-то качели получаются, скачок вверх, потом снова вниз.
|
113.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1834 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 93.97g | Carbs: 360.49g.
Lunch: Кронидов Буженина в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Леовит Батончик Арония для Иммунитета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|