|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1810 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 117.98g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Батон, Сыр Российский. Lunch: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Форель на Пару. Dinner: Груши, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Gaspari Nutrition Аминокислоты. more...
|
|
2539 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batmanstar's Weight History
|