Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
107.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 42.90g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Lunch: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Баклажан с Фаршем. Dinner: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мёд, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|