Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
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64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2017:
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1139 kcal
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Fat: 48.34g | Prot: 100.86g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Alpro Coconut Almond, Uovo, Olio di Cocco, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Enervit Frollini Go Dark. Lunch: Uovo, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Lattuga, Zucca, Nattura Quinoa Soffiata, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Molino Rossetto Farina di Quinoa, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Albume d'uovo. Snacks/Other: Vitamin Company Avena Aromatizzata, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cocco Essiccato, Albume d'uovo Cotto. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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stellina.se's Weight History
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