|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1385 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 70.40g | Carbs: 297.36g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пиала Тыквенный Крем-Суп с пармезаном и Кедровыми Орешками. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. Snacks/Other: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
 Comments
Что это такое красивое? Напишите рецептик, плиз 😀
13 Oct 17 by member: tanya.cipa
|
Тыквенный крем-суп с пармезаном, рукколой и кедровыми орешками:)
Отвариваем 500 гр. тыквы в 300-350 мл. воды, взбиваем блендером и добавила 15 мл. сливок (! Как появились первые пузырьки-снимаем с огня) Соль,перец и карри по желанию.
Порционно добавляем Рукколу, сыр и орешки.
13 Oct 17 by member: shendat
|
На 100 мл : КБЖУ 60/3,17/74/3,36
13 Oct 17 by member: shendat
|
13 Oct 17 by member: tanya.cipa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|