|
ну вот опять вверх.не пойму что делала не так.может изза тренировки?
|
66.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1784 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 126.29g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Лаваш Армянский. Lunch: Торт Наполеон, Приготовленная Квашеная Капуста, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Торт Наполеон, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Cleaning - 3 hours, Ironing - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniy.kseniy's Weight History
|