Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
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58.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2017:
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1615 kcal
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Fat: 47.10g | Prot: 88.22g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Alteza Cereales Integrales, La Fageda Yogurt Desnatado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado. Lunch: Patatas Fritas, Crema de Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo (Entero), Cerveza Normal. Dinner: Peras, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Cerveza, Mercadona Filete de Pavo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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