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Non saprei dire quante calorie ci sono...ma vi presento il mio pranzo!
View Diet Calendar, 16 October 2017:
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735 kcal
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Fat: 22.04g | Prot: 21.99g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Coop Succo Arancia 100%, Macchiatone. Lunch: Verdure al Forno, Verdura Cotta. Dinner: Minestra di Fagioli. Snacks/Other: Carrefour Tiramisù, Tangerino, Uva di tipo Americano (Buccia Sottile). more...
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2325 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Showering - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes. more...
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 Comments
di sicuro non ci sono proteine e grassi
non è un pasto completo :(
16 Oct 17 by member: erika.baudino
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Ma quello vicino ai piselli è un fungo o melanzana?
16 Oct 17 by member: Allardyce
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I piselli non sono proteine?? É una melanzana grigliata!😊
16 Oct 17 by member: MARTABAR
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Pranzo? Questo è un contorno
16 Oct 17 by member: g.ele
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Se con l'olio passi le 200 cal è festa grande...nemmeno la metà di una mia colazione 😁
16 Oct 17 by member: never let go
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I piselli sono legumi, ma tra tutti i legumi sono quelli con meno proteine! Considerando che il tuo piatto non è piatto da pizza, forse la quantità è poca!
16 Oct 17 by member: cla_22
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Per me hai i rotolini e ti senti incolpa ....
17 Oct 17 by member: Michele1984@
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@Michele1984 non ho ancora i rotolini ma ci sono vicina e cerco di limitarmi :D
17 Oct 17 by member: MARTABAR
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