Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
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61.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2017:
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1245 kcal
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Fat: 45.06g | Prot: 78.73g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Delisse Actifidus Muesli, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Danone Danette Vanille, Pain aux Céréales. Dinner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Endive, Delisse Yaourt Nature Sucré. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Amandes. more...
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Losing 7 kg a Week
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cocottepc's Weight History
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